Dienstleistungen
Erfahre mehr rund um das Angebot bei Samskara.
Klicke dafür auf den "erfahre mehr" Button in der jeweiligen Rubrik.
Ayurveda
Ayurveda bedeutet "die Wissenschaft vom Leben" und genau das ist sie auch. Ayurveda lehrt uns, wie wir im Einklang mit unserer individuellen Natur leben und gesund und erfüllt sind. Dabei schauen wir im Ayurveda jeden Lebensbereich an und arbeiten ganzheitlich.
Erfahre mehr über die verschiedenen Möglichkeiten im Ayurveda.
Yoga
Yoga bedeutet übersetzt "sich vereinen", "eins werden". Im Westen denken wir meistens nur an die körperliche Ausübung von Yoga. Ein sehr wichtiger, und doch nicht einziger Aspekt von Yoga. Es ist ein Universum an Praktiken, die uns zu einem erhöhten Bewusstseinszustand führen.
Besonders im heutigen Zeitalter sind die Elemente aus dem Yoga essentiell, um zu sich selbst, mehr Ruhe, Gelassenheit und Stärke zu finden.
Mentale Gesundheit
Bei psychischen und mentalen Beschwerden wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, innerer Unruhe und Angespanntheit bieten Meditation und mentales Training eine nachhaltige Verbesserung. Du erlernst mit einfachen und praktikablen Methoden, die deine Selbstkompetenz und Resilienz stärken.
