Über mich
Schön, dass du hier bist! Natürlich möchte man wissen, auf welche Person man sich bei einer Therapie einlässt. Kein Tool der Welt ersetzt eine Begegnung face-to-face, aber ich gebe dir gerne einige Infos zu mir.
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Wie ich zu meiner Passion fand
Eines meiner Lebensmottos ist: I practice what I preach (dt.: Ich übe aus, was ich andere lehre). Und genau daher kommt meine Passion für Ayurveda, Yoga und Pilates: Aus Erfahrung.
Alles, was ich an andere weitergebe, habe ich selbst in irgendeiner Form erfahren. Ich habe vom klassischen Ballett zu Yoga und Pilates gefunden. Und von der Schulmedizin zum Ayurveda. Denn nichts, was wir im modernen Westen haben, kommt an die Weisheit der östlichen, antiken Wissenschaften und Philosophien heran. Ayurveda und Yoga sind Jahrtausende alte Systeme, die Gesundheit, Wohlbefinden und Spiritualität ganzheitlich erfassen. Diese Ganzheitlichkeit hat mir immer gefehlt. Meine früheren gesundheitlichen Beschwerden wurden nie in grössere Zusammenhänge gesetzt. Und viele Symptome konnten zwar gelindert werden, aber die Ursache davon nicht ergründet und behandelt werden.
Die Suche nach ganzheitlichen Systemen hat mich schlussendlich zum Ayurveda gebracht. Auf einmal hat so vieles in Bezug auf meine Gesundheit Sinn gemacht. Ich lernte mit meiner eigenen Individualität umzugehen und mich als meine eigene beste Autorität wahrzunehmen. Damit meine ich, dass wir selbst immer am besten Wissen, was für uns gut ist. Nur haben wir verlernt, dies zu spüren, zu leben, zu befolgen. Ayurveda ist ein simples System - auch wenn es anfangs etwas überwältigend erscheinen mag. Im Prinzip geht es darum, zurück zu seinem individuellen Gleichgewicht in allen Bereichen des Lebens zu finden.
Yoga hingegen ist die spirituelle Praxis, die uns zu einem erhöhten Bewusstsein verhilft. Lange war ich nur an der körperlichen "Fitness" interessiert, die die Ausübung von Yoga Asanas (Positionen) bringt. Es dauerte seine Zeit, bis ich verstand:
Yoga ist der Weg, der dich zu dir selbst führt und gleichzeitig dich mit allem verbindet, was ist.
Das mag sehr spirituell klingen - es ist auch eine höchst spirituelle Praxis. Für viele Menschen ist es schwer, sich emotional auf die eigene Spiritualität einzulassen, denn in unserer Gesellschaft werden solche Werte sehr schnell abgetan.
Ich verstehe dich. Ich war genau am gleichen Ort. Und sehr oft kämpfte mein Kopf gegen die Dinge an, die mir meine Lehrer oder meine eigene Yoga Praxis beibringen wollten. Weil das doch alles nicht "logisch" ist. Weil das doch alles "eso" ist.
Ich lade dich ein, dir zu zeigen, dass diese Philosophien absolut nichts Irrationales sind.
Sie sind tiefe Wissenschaften, Erkenntnisse, Erfahrungen.
Komm mit offenem Herzen und Verstand zu mir und du wirst sehen, welcher Schatz auf dich wartet.
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